Вы  здесь  ГлавнаяЯзыковые лагеряПоказать содержимое по тегу: английский для детей оболонь
Информация для родителей

Информация для родителей (48)

Питание Крым

Автор Пятница, 28 Март 2014 19:39 Опубликовано в Информация для родителей

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ 

 

Наименование блюда Выход, г Химический состав, г Энергети-ческая ценность,
Белки Жиры Угле-воды, Ккал
Понедельник 1          
Завтрак          
Овощи натуральные 50 1 0 2,3 14,6
Яйцо отварное 40 5,2 4,8 0,4 64
Каша манная молочная 200/10 6 8 30 196
Сыр 25 5,8 7,3 0 90
Масло сливочное 10 0,3 6,1 0 56,6
Чай с сахаром витаминизированный 200 0,2 0 14 56
Хлеб 50 4 0,5 24,5 119

ИТОГО:

  22,5 26,7 71,2 596,2

 

Обед

         
Овощи натуральные 70 0,9 0 2,8 16,5
Суп овощной 400/10 4,3 10,5 20,3 176,8
Шницель 75 13,5 18,8 7,5 253,5
Макароны отварные 150 6 0 28,5 147
Поджарка 75 23 24,8 3,1 326,6
Компот из сухофруктов витаминизированный 200 0 - 44 170
Хлеб пшеничный/ хлеб ржаной 100 4 0,5 24,5 119
Фрукты по сезону 100 0,4 0 11 46
ИТОГО:   52,1 54,6 141,7 1255,4

 

Полдник

         
Кефир 150 7,5 1,5 13,5 105
Булочка "Сластена" 100 4 3 52,6 274
Итого:   11,5 4,5 66,1 379

 

Ужин 1

         
Овощи натуральные 50 1 0 2,3 14,6
Картофельное пюре 200 4 2 28 148
Оладьи со сгущеным молоком 100/20 2,4 8,6 42 253
Чай с сахаром витаминизированный 200 0,2 0 14 56
Хлеб 100 8 1 49 238
ИТОГО:   15,6 11,6 135,3 709,6

 

Ужин 2

         
Сок 200 1 - 21,2 94
Печенье 30 2,1 3,6 22,2 130,8
ИТОГО:   3,1 3,6 43,4 224,8
Итого за день   104,8 101 457,7 3165

 

Вторник 1

         

 

Завтрак

         
Овощи натуральные 50 1 0 2,3 14,6
Сосиска отварная 60 6,6 14,4 1,2 159,6
Каша гречневая 150 9 3 46,5 244,5
Каша молочная пшеная 100/5 5,1 5,2 23,4 74,9
Сыр 25 5,8 7,3 0 90
Масло сливочное 10 0,3 6,1 0 56,6
Чай с сахаром витаминизированный 200 0,2 0 14 56
Хлеб 50 4 0,5 24,5 119
ИТОГО:   32 36,5 111,9 815,2

 

Обед

         
Овощи натуральные 70 0,9 0 2,8 16,5
Суп гороховый с гренками 400/10 3,2 7,6 16,2 215,4
Тефтели паровые 75 12,2 14,7 5,3 200,6
Картофель отварной 150 3 1,5 21 111
Компот из свежих фруктов витаминизированный 200 0 0 44 170
Пирожок с повидлом 100 5 2 61 284
Хлеб пшеничный/ хлеб ржаной 50 4 0,5 24,5 119
Фрукты 100 0,4 0 11 46
ИТОГО:   28,7 26,3 185,8 1162,5

 

Полдник

         
Пряник 50 2,5 1,5 39 175
Ряженка 150 7,5 9 6 126
ИТОГО:   10 10,5 45 301

 

Ужин1

         
Овощи натуральные 50 1 0 2,3 14,6
Жаркое по-домашнему 250/75 26,8 26,9 40,1 500,3
Чай с сахаром витаминизированный 200 0,2 0 14 56
Хлеб 100 8 1 49 238
ИТОГО:   36 27,9 105,4 808,9

 

Ужин2

         
Сок фруктовый 150 0,8 0 17,3 70,5
Конфеты шоколадные 40 2,8 4,8 29,6 124
ИТОГО:   3,6 4,8 46,9 194,5
Итого за день   110,3 106 495 3282,1

Расписание дня в зимнем лагере

Автор Пятница, 28 Март 2014 18:59 Опубликовано в Информация для родителей

09.00 - Доброе утро ! 
09.00-09.30 - Умываемся и чистим зубы 
09.30- 10.00 - Завтрак 
10.45 -14.00 - Экскурсии, походы, катание на лыжах  и санках
14.00-14.30 -  Обед 
14.30-16.00 -  Отдых
16.00-19.00 -   English Club
19.00-19.30 - Ужин 
20.00-22.00- Вечерние мероприятия, конкурсы, дискотека
22.10 - 22.40 – Готовимся ко сну 
22.45 - Ночная тишина

Одежда и обувь:

- одежду и обувь по сезону

- носки (не менее трех пар)

- купальный и спортивный костюмы

- пляжную и спортивную обувь

 

Средства гигиены :

- зубная щетка и паста

- мыло

- шампунь

- мочалка

- полотенце

- расческа

- ножницы для ногтей


Письменные принадлежности:

- ручки, карандаши, фломастеры, линейка, резинка (краски и так далее, если ребенок любит рисовать)

- 1 тетрадь и блокнот для личных записей

- пластиковая папка с файлами

Дополнительно:

- солнцезащитные очки

- носовые платки

- коврик для занятий и отдыха на природе

Нежелательно:

- дорогая аудио, видео техника, за исключением недорогого фотоаппарата

- дорогая одежда и дорогая обувь

- парфюмерия

- ювелирные изделия

- дорогой мобильный телефон

 

 

Расписание Крым

Автор Пятница, 14 Март 2014 12:32 Опубликовано в Информация для родителей

РЕЖИМ ДНЯ

07.30 - Подъем

07.40 - Зарядка

08.30 - Завтрак

09.00 - English Club

10.50 - Купание в бассейне

13.30 - Обед

14.00 - Тихий час, свободное время (экскурсии)

16.00 - Подъем

16.15 - Полдник

16.30 - Выезд на море

19.00 - Ужин

20.00 - Культурно-массовые мероприятия

21.15 - Второй ужин

22.30 - Подготовка ко сну

23.00 - Отбой

Трансфер

Автор Пятница, 14 Март 2014 12:32 Опубликовано в Информация для родителей

Извините, страница на стадии наполнения.

Программа лагеря

Автор Пятница, 14 Март 2014 12:31 Опубликовано в Информация для родителей

Извините, страница на стадии наполнения.

Назад1234Вперёд
Страница 4 из 4

Получить дополнительную информацию, а также заказать путевку в лагерь Вы можете по указанным телефонам или заполнив on-line форму на нашем сайте

Заказать online

 

                                +38 099 254 61 01;         +38067 610 94 77